食物营养 - 民福康健康

食物营养

食物营养是身体健康重要的因素,民福康健康食物营养栏目为广大网友提供食物营养学、食物营养成分、饮食与健康等相关内容,让大家通过民福康健康对食物有个全面的了解,健康的生活离不开健康的饮食。

黑豆的功效

黑豆的功效
  黑豆是大豆的一种,因为外表呈现黑色,而称为黑豆。黑豆中的的营养丰富丰富,尤其是其中的蛋白质含量很多,可以补充体力,增加身体营养,具有缓解疲劳、增强抗病能力的作用。...
黑豆有什么功效 黑豆的功效 黑豆的功效有哪些

发表时间:2019-02-20 17:59

黑豆的功效 常吃这种谷类能预防老年痴呆

黑豆的功效 常吃这种谷类能预防老年痴呆
  黑豆是谷类的一种,它具有很多功效,吃了对身体很好,是一种比较适合人们食用的食物。在生活中,人们会把黑豆做成各种食物,并且很美味。我们要知道黑豆的营养价值是很高的,吃了能为我们提供多种营养物质,对黑豆感兴趣的朋友要继续看哦。...
黑豆怎么吃 黑豆的功效 黑豆的营养价值

发表时间:2019-02-20 17:36

吃萝卜有什么好处

吃萝卜有什么好处
  萝卜是生活中常吃的食物,萝卜的种类也有很多,比如常见的青萝卜、白萝卜、胡萝卜等,它们中的营养非常丰富,可以补充身体的营养,其中含有纤维木质可以促进体内免疫细胞的再生,能够增强体质,提高人的抗病能力。...
吃萝卜好处有什么 吃萝卜有什么好处 吃萝卜的好处

发表时间:2019-02-20 17:25

吃橘子的好处 5种好处你都知道吗

吃橘子的好处 5种好处你都知道吗
  橘子是现在常见的水果,人们都很喜欢吃橘子,我们知道适当的吃橘子对身体有很多的好处,橘子本身具有的功效对人体有帮助。不过在食用橘子的时候还是有一些禁忌的。很多人会担心孕妇能不能吃橘子?想知道,那就一定要继续看哦。...
吃橘子的好处 孕妇能吃橘子吗 橘子的饮食禁忌

发表时间:2019-02-20 17:23

吃桃子的好处 想要皮肤好平时多吃这种水果

吃桃子的好处 想要皮肤好平时多吃这种水果
  桃子是很常见的水果,因为酸甜可口被人们喜欢,经常吃桃子对身体有很多好处,桃子具有很多营养,不过桃子虽然好吃,但是不能多吃,桃子吃多了会怎么样?很多人不了解,吃桃子有一些禁忌,对桃子感兴趣的朋友要继续看哦。...
吃桃子的好处 吃桃子禁忌 桃子吃多了会怎样

发表时间:2019-02-20 17:08

菠萝蜜的功效 这种水果的保健效果你想不到

菠萝蜜的功效 这种水果的保健效果你想不到
  菠萝蜜是我们生活中常见的一种水果,并且深受人们的喜爱,它具有很多的功效,适当的食用对我们身体很好,生活中菠萝蜜有很多吃法,那么怎么吃有营养呢?很多食物在吃的时候都有注意的事项,菠萝蜜也是,下面就一起看下去吧。...
吃菠萝蜜的注意事项 菠萝蜜怎么吃 菠萝蜜的功效

发表时间:2019-02-20 16:56

白萝卜的功效 不同萝卜分别有什么功效

白萝卜的功效 不同萝卜分别有什么功效
萝卜大家都很熟悉,是我们餐桌上常见的菜,萝卜有很多种,口味和功效都不同,那么白萝卜的功效有哪些呢?萝卜有很多种类,他们各自有什么功效呢?白萝卜的做法有很多,怎么做更好吃呢?...
白萝卜怎么做好吃 白萝卜的功效 萝卜的种类

发表时间:2019-02-20 16:30

茼蒿的功效 多吃这种蔬菜帮你开胃消食

茼蒿的功效 多吃这种蔬菜帮你开胃消食
  茼蒿是一种常见的蔬菜,因为气味清香被人们喜欢,茼蒿的功效有很多,常吃对身体有好处,在生活中茼蒿可以做成多种菜式,每种都很美味。吃茼蒿虽然好,但是它还有一些食用的禁忌,对茼蒿感兴趣的朋友一定要继续看哦。...
茼蒿的做法 茼蒿的功效 茼蒿的食用禁忌

发表时间:2019-02-20 16:16

木耳的功效 想排毒减肥要多吃这种蔬菜

木耳的功效 想排毒减肥要多吃这种蔬菜
  木耳是常见的食物,很多人喜欢吃木耳主要是因为它具有比较多的功效,在生活中木耳的做法有很多,做出的菜式很美味。常吃木耳对我们的身体有好处,它能为身体提供多种营养物质。不过木耳再好还是有一些食用的禁忌,下面会详细的介绍一下木耳。...
木耳的做法 木耳的功效 木耳的食用禁忌

发表时间:2019-02-20 16:00

生姜的功效 恶心呕吐可以吃这种食物

生姜的功效 恶心呕吐可以吃这种食物
  生姜是我们生活中常见的一种食材,因为具有很多的功效被人们喜欢,很多人知道生姜能够帮助我们浓密头发,生姜真的可以生发吗?在平时大家基本都是比生姜当做调料,不过使用生姜是有禁忌的,对生姜感兴趣的朋友一定要继续看哦。...
生姜可以生发吗 生姜的功效 生姜的食用禁忌

发表时间:2019-02-20 15:39

杏仁的功效与作用 杏仁吃多了会怎么样

杏仁的功效与作用 杏仁吃多了会怎么样
杏仁是蔷薇科杏的种子,属于坚果类,很多人爱吃杏仁,常吃杏仁有什么功效和作用呢?杏仁有很高的营养价值,孕妇能吃杏仁吗?杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,苦杏仁有毒吗?我们一起来看一看。...
孕妇能吃杏仁吗 杏仁的功效与作用 苦杏仁有毒吗

发表时间:2019-02-20 14:24

核桃皮的功效与作用 这5种功效很多人不知道

核桃皮的功效与作用 这5种功效很多人不知道
核桃是我们常吃的坚果,有很多的功效,核桃皮也是一种很好的东西,那么核桃皮的功效和作用有哪些呢?吃核桃有很多好处,有人说早上吃核桃更好,那早上吃核桃的好处具体有哪些呢?有些人喜欢文玩核桃,这种核桃和吃的核桃一样吗?我们一起来看一看。...
吃核桃的好处 文玩核桃 核桃皮的功效与作用

发表时间:2019-02-20 13:56

补钙的食物有哪些 这些食物补钙效果好

补钙的食物有哪些 这些食物补钙效果好
钙是人体不可缺少的元素,钙能是人体的骨骼更加的强健,如果缺少钙容易患骨质疏松等疾病,那日常补钙的食物有哪些呢?孕妇也要多补钙才能有利于宝宝的发运,孕妇补钙吃什么好?中老年人高物质流失的比较严重,中老年朋友的补钙方法有哪些呢?...
中老年人如何补钙 孕妇吃什么补钙 补钙的食物有哪些

发表时间:2019-02-20 12:03

玉米须的功效与作用 这10种功效你肯定不知道

玉米须的功效与作用 这10种功效你肯定不知道
玉米是我们常吃的一种食物,不仅味道甜,还有很多的营养价值,其中玉米须也有很多的药用价值,那么玉米须的功效和作用有哪些呢?玉米排骨汤是我们常见的一道菜,玉米排骨汤的做法是什么呢?我们在食用玉米的时候也有一些注意事项,后再给大家介绍一下食用玉米...
玉米排骨汤的做法 玉米须的功效与作用 玉米食用注意事项

发表时间:2019-02-20 11:13

红豆的功效 常吃这种谷类水肿远离你

红豆的功效 常吃这种谷类水肿远离你
  红豆是一种常见的谷类,经常被人们熬粥喝,红豆的功效有很多,常吃对我们的身体有很多好处,生活中红豆的做法不少,做出的食物都深受人们的喜欢。不过吃红豆还是有一些禁忌我们要知道的,下面会详细的为大家介绍一下红豆。...
红豆的做法 红豆的功效 红豆的禁忌

发表时间:2019-02-20 11:00

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